dotje_lieveke | Mar. 23rd, 2015

Не верю, что можно достичь длительных хороших результатов в чем бы то ни было с мотивацией "я чмо, я себя ненавижу, быстро встала и сделала 25 отжиманий/пробежала 10 километров/нарисовала 25 набросков". Только с формулировкой "я люблю себя, я желаю для себя лучшего, и буду счастливей, если сделаю то или это".