(no subject)

(no subject)

"Отказ от лишнего, минимализм и следование режиму дня — простые и действенные способы жить полноценной, но размеренной жизнью. Аскеза раннего подъема тренирует не только силу воли: то естество, к которому она призывает позволяет максимально эффективно использовать как собственное время, так и энергетику окружающего пространства"

"Примечание: Обязательно найдутся те, кто возразит, обозначив себя совой или существованием таковых… Разочарую: сов не существует."

"3 — 4 часа утра. Время, когда Солнце только-только набирает собственную энергию. Считается, что вставать в это время могут очень немногие высокоодухотворенные люди.
4 — 5 часов утра. Люди, встающие в это время, способны заряжать людей оптимизмом, вести за собой и активно реализовываться на поприще материальной деятельности
5 — 6 часов утра. Человек, который подымается в это время, способен достичь многих результатов, избежать многих проблем, однако каких-то особенно глубоких трансформаций ему не достичь
6 — 7 часов утра. Солнце уже взошло, поэтому подъем в это время особенной пользы не приносит."

В смирительную рубашку.
От человека, который вставал без четверти 5 на протяжении года. И чуть не сдох. От оптимизма, наверное.